2013年8月11日日曜日

8月第二週

8月10日8:10 晴れ北西風弱酷暑 鹿野山、もみじ、長狭、戸面原、湊、佐貫中、君津76.2km23.3ave

メチャクチャに暑い。38℃? どこ(山頂、川沿い)を走っても温かい空気ばかり。体温よりも上。
通常は水をかぶって走るとクールダウンできるのに、ここまで暑いと日中走るのは危険。

写真はマザー牧場。標高330m登るだけで全身汗。アヘッド辺りから茶色い液体(錆び)が。
先週、佐久間ダムで通り雨に遭ってそのままにしてたので、また錆が。アヘッドセット交換しないと。



8月11日8:20 晴れ南風弱 酷暑 鹿野山、九十九谷、アカデミア、墓参り、木更津港53.9km20.1ave

昨日同様に暑い。今日はムリせず軽めにお墓経由で海沿いに。
鹿野山麓で赤いフレームのM氏とすれ違い、鹿野山山頂で休憩中のCCA理事G氏に遭遇。
今年のブルべ話に...岡山1000km参加の凄い(獲得標高や豪雨の影響等)話とか、
千葉ブルべの話等々。
写真は九十九谷、その後海沿いに出ると若干涼しく、でも体温以上。


自宅に戻りアヘッド部の掃除。既に錆びているので交換したいがどれが合うのか良くわからない。
一旦きれいにしてグリスアップし元通りに。合う部品を探さないと。

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