2013年11月17日日曜日

11月第三週

11月16日8:00~ 晴北風やや強 鹿野山麓、もみじ、長狭、しいたけ、白石峠、戸面原、佐貫中、君津86.7km24.1ave

足の状態確認の為、鹿野山をパスし低めのアップダウンだけで距離を長めに。
結果として痛みは出なかった。ブルべ400kmから約1ヵ月経過したからなのか、標高380mの登り下りが良くないのか?

         伊予ヶ岳                 戸面原ダム上流


11月17日8:10~ 晴れ南風弱 鹿野山、湊、新舞子、富津岬、君津62.0km21.8ave

トルクを掛けて鹿野山へ。ダンシングも多用したが足の痛みは出なかった。
どうにか完治した様だ。後は来年のブルべ(1月?)でどうか。

  マザー牧場、微かに富士山の頭が    上総湊海岸台風26号の流木等

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