2013年12月15日日曜日

12月第三週

12月14日7:10~快晴西弱後南西やや強 日鉄、五井、検見川浜、花見川、印旛沼、14号、16号、木更津港165km24.5ave
千葉近隣の仲間4人で花見川サイクリングロードへ。コースは以下。


検見川浜まで自走/輪行/車 で迷ったが風が止んだので自走で。
前日の強風が嘘の様に無風。風が少し残ってくれたら行は楽だったのに。帰りは向風やや強に。
今日は終日なので冬仕様(5℃、帽子)
行、ずっと16号は危険なので要所要所で裏道へ。でも信号が多くてどっちが良いのやら。
早く着きそうなので中央卸売市場前のコンビニで休憩。周りに工場、会社が多いせいか大盛況。
揚げ鶏、メロンパン、7コーヒー、どれも人気商品。淹れたてコーヒーが飲めるのはありがたい。
花見川サイクリングコースは流石に自転車、歩行者が多い。コースも狭いので全般中速で。
目的地ふるさと広場、休憩中は自転車の話が尽きない、楽しい。話ばかりで結局写真撮り忘れた。
昼食は道の駅やちよ、ここも人が多いが、何とか座れうどんを。空腹なのだが自転車中は多くの量は受け付けない。
14号手前で一旦解散、南方面の3人に。サイクリングロードから一般道に出たのでスピードアップ。
日がある内に帰りたかった(しょぼいライトしか持って来てなかった)ので、更にスピードアップ。
14号、16号で車の量も多く少々危険だが、向風も強くなってきたので、車の前進気流を利用し踏む。
流石に袖ヶ浦16号(路肩無し)は危険なので裏道へ。向風&逆光がきついが何とか明るい内に自宅到着16時30分。

袖ヶ浦海沿い東電煙突 無風      稲毛ヨットハーバ ここも無風

木更津港サンセット            薄っすら富士山が


12月15日8:10~晴れ北西風弱 鹿野山九十九谷、かずさアカデミ、墓地、請西、波岡55.0km20.5ave28360km
前日165km走れたので、少し軽めに。ただ、平坦路のみだったので登り多めに。
鹿野山登り、前日とは打って変わって自転車はおろか車も通らない。恵まれてる?

鹿野山九十九谷



2013年12月8日日曜日

12月第二週

12月7日8:20~ 晴れ北風弱 鹿野山、もみじ、長狭、戸面原、湊、佐貫、君津76.2km23.8ave

5日6日忘年会だったのでお腹の調子、寝不足が心配だったが、その他はベスト。足も快調。
日中10℃予想だったので、シューズカバー着用、冬用グローブに変更、他は10℃仕様。
走り出しは寒いが鹿野山頂上では汗が。

快晴に近いが富士山は見えず  もみじロード、この後は落葉が



12月8日8:20~ 曇北風やや強 日鉄、富津、大貫、佐貫、湊、梨沢、もみじ、鹿野山湊口、常代68.5km23.0ave28140km

最高気温10℃(前日と同じ)予想だが日差しが無いとやはり寒い。北風も強かったのでいつもと逆回りに。湊まで追風で山もないので平均30km/hで、その後、梨沢、湊口と登りで北方面(向風)に。
北風強い時はこのコース取りが良いかも(海沿い平地追風、山沿い登り向風)

紅葉シーズンの梨沢、初めてだったので写真3枚



2013年12月1日日曜日

12月第一週

11月30日8:10~晴れ北風弱 鹿野山、もみじ、長狭、戸面原、湊、佐貫中、君津76.2km23.4ave

少し冷え込んできてスタートするのが億劫に感じるが、まだ10℃の上下とネックウォーマのみ。
シューズカバーも未着用。
少し走ると直ぐ温かくなるし鹿野山登りでは汗が。
いつものコースへ。快晴で富士山が見え、もみじロードは紅葉が見頃。



12月1日8:30~晴れ北風弱 鹿野山、湊、新舞子、富津岬、日鉄58.9km21.7ave27995km

前日、子供部屋のレイアウト変更で、右膝辺りを痛めたので軽めの距離で。
マザー牧場より、連日快晴。


2013年11月24日日曜日

11月第四週

11月23日8:00~ 快晴北風弱 鹿野山、もみじ、長狭、戸面原、湊、佐貫中、君津76.7km23.4ave
晴日が続いていて本日は快晴。久々に富士山から北アルプスまで絶景。
冷え込みは厳しくなく、秋仕様(10℃仕様、薄手グローブ、シューズカバー無し)でも温かい。
マザー牧場頂上ゲート付近で撮影していると、CCA先頭に10名程度のグループが、2分後に又10名。
昨年参加したがCCA主催の清和の森サイクリング? 昨年は午前中どしゃ降りで非常に寒く、
ショートカットする人多数で大変だった思い出が... 今年は快晴温暖で最高のサイクリング日和

マザー牧場より

もみじロード 来週にかけて見頃 既に観光バス、バイク多数

戸面原ダム こちらは空いてて良い感じ


11月24日8:10~ 晴れ北風弱 鹿野山、九十九谷、湊、戸面原、富津岬、日鉄63.2km22.0ave
本日も快晴なので九十九谷へ。やはり絶景。しばらくマッタリし海沿いへ。

2013年11月17日日曜日

11月第三週

11月16日8:00~ 晴北風やや強 鹿野山麓、もみじ、長狭、しいたけ、白石峠、戸面原、佐貫中、君津86.7km24.1ave

足の状態確認の為、鹿野山をパスし低めのアップダウンだけで距離を長めに。
結果として痛みは出なかった。ブルべ400kmから約1ヵ月経過したからなのか、標高380mの登り下りが良くないのか?

         伊予ヶ岳                 戸面原ダム上流


11月17日8:10~ 晴れ南風弱 鹿野山、湊、新舞子、富津岬、君津62.0km21.8ave

トルクを掛けて鹿野山へ。ダンシングも多用したが足の痛みは出なかった。
どうにか完治した様だ。後は来年のブルべ(1月?)でどうか。

  マザー牧場、微かに富士山の頭が    上総湊海岸台風26号の流木等

2013年11月10日日曜日

11月第二週

11月9日8:10~ 晴れ後曇 北東風弱 鹿野山、もみじ、長狭、戸面原、湊、佐貫中、君津76.1km23.0ave27572km

足は大分回復に向かっているが、まだ痛みが出る。
傾向として、鹿野山登りでは痛みが出ないが、下りきった所で痛みが、その後距離に比例し
だんだん痛みが増す感じ。

もみじロードの紅葉はまだこれから、戸面原ダム付近の風景は何かフィルターが掛かった様な感じに、不思議。


    マザー牧場より               もみじロード              戸面原ダム上流

2013年11月4日月曜日

11月第一週

11月2日8:20 曇北風弱 鹿野山、九十九谷、アカデミア、墓地、請西、波岡52.5km20.4ave
50km程度だと、右膝裏の痛みは出てこない。
左足アキレス腱のザワザワ感の方が気になる。30%程度切れてる感じ。





11月3日8:10 曇無風 鹿野山麓、湊側道、戸面原、長狭、もみじ、湊、新舞子、大貫、君津74.9km24.4ave
足の具合も回復方向なので、登り少な目のいつものコースへ。
戸面原ダム、水位は回復したがまだ濁っている。もみじロード、そろそろシーズンなので混雑注意かな。