2013年6月30日日曜日

6月第五週

6月29日 晴れ北後南風弱 鹿野山、もみじ、しいたけ、平久里中、白石峠、長狭、コメリTL、金束、戸面原、湊、127号、君津 98.4km24.0ave24046km



6月30日 晴れ南西風弱 鹿野山、戸面原、湊、佐貫中、君津68.9km22.2ave
体調が悪く軽めにと考えていたが、更和交差点信号待ちしていたらローダが通過して行った。
ので、つい後ろに。結構良いペースなので、なかなか追いつけず、結局、戸面原ダムへ。
ダム周辺を散策。行き止まり道路が多く難儀したが、なかなかの景色。

マザー牧場より
ダム周辺



S-WORKSシューズがお気に入り過ぎて、大切にとの思いより新たに一足購入(動機が不純?)
wiggleサーチしてて、S-Worksに似た(軽量、ケーブル式)物を発見し、即購入。色が派手だけど。
インソールが夏用、冬用2枚入ってるのがユニーク。



2013年6月23日日曜日

6月第四週

6月22日 珍しく仕事&子供塾面談

6月23日8:10~ 曇後晴れ北東風弱  鹿野山、もみじ、長狭、戸面原、湊、ローソン休憩、佐貫中、君津76.3km24.5ave23947km

久しぶりにいつものコースに。今年の梅雨は梅雨寒で過ごしやすいが、雨は少な目。
ダム上流(写真手前)は、干上がってしまいそう。
体調がまだ全快ではなく、途中ローソン休憩。

マザー牧場より

戸面原ダム 水不足

戸面原ダム

2013年6月16日日曜日

6月第三週

6月15日8:10~ 曇り一時雨 鹿野山麓、湊、新舞子、大貫、富津岬、君津60km23.8ave
          山は雨なので麓まで行き、海沿いに。何とか雨は回避できたが、
          自宅到着後に雨。梅雨時は仕方ない。

6月16日ローラー

新舞子浜

新舞子浜

2013年6月10日月曜日

6月第二週

6月8日8:10~ 晴れ北西風弱 鹿野山、湊、新舞子、大貫、富津岬、君津59.2km
         600km後なので軽めに。外見の痛みはないが、内臓に少しダメージが。
         やはり食べ物にも気を配らないと、今回は途中揚げ物を3回くらい。
         それが良くなかったのか、若干胃がもたれ気味。

6月9日8:30~ 晴北風弱 鹿野山、九十九谷、アカデミア、墓地、下烏田、波岡46.5km
         今日もお腹の具合が今一なので軽めに。

マザー牧場より

紫陽花 深い青がなんとも

新舞子浜

富津下州

鹿野山九十九谷

鹿野山九十九谷

2013年6月3日月曜日

BRM601埼玉600アタック会津

6月1~2日BRM601埼玉600アタック会津。2日とも晴れ、風は追風、向風、横風、突風と色々。
32時間20分で無事完走。5.39時間/100km。サイコンはまたも故障(電池切れ?)で100km以降は使用不可。

梅雨の合間の晴れ間?(5/29梅雨入りしたがずっと雨は無し)で天候には恵まれたが、日中は暑くボトル1本ではPC間が長い所ではもたなく自販で補給、また、深夜は11℃まで下がり、レッグウォーマ&ウインドブレーカー着用、それでも仮眠の際は寒く、結局、日の出後仮眠する事に。

4月、5月のブルべは結局完走出来てなかったので、久々の完走で嬉しい。タイムも32時間台とまずまず。600kmは今回で3回目の完走。体力的に問題はなかったが、股間の擦れ痛、両手グローブの擦れ痛&手のしびれぐらい。


◆今回新たに調達したのは


◆装備
・ライト前2,後1、ヘルメットライト前1,後1、ベル
・スマホ予備バッテリー2
・ボトル1、工具ボトル1
・オルトリーブLに輪行袋、レッグウォーマ、冬用インナー、電池、ジプロック、ビニールテープ

◆服装
・夏用グローブ 
・上 夏用インナー、半袖ジャージ、アームカバー
・下 ビブパンツ
・反射ベスト

◆以下、記録
4:30 車で自宅出発
5:40 川口到着
    受付&持参のパン1個食べながら準備
6:30 ブリーフィング(分かり辛い交差点2ヶ所注意、シークレット注意...等)

6時スタートブリーフィング
6:55 車検、車検後順次スタート、丁度7:00スタート
    600kmは流石にゆったりペース、30~33km/h。400kmの時は38km/hだったのに比べると
    周りの景色が確認できる。途中15人隊列になったが、その後はほぼ一人旅。
11:10 107.4kmPC1ファミマ粟野町(昼食 焼うどん、エネルギーイン、水1L)
    天気が良く暑い。水がギリギリで、ボトル1本では厳しい天候。こんなに暑くなるとは。
    水分補給&ボトル一杯にし15分でスタート。
    日光への登り、このコースは2回目なのでペース配分も問題なし。
    最初はダラダラ長いゆるやかな登り、無理せずゆっくりペースで。
    中間に市境の峠、2名程パスして頂上へ、その後下り、日光手前で左折後直ぐに登り、
    ここがコース全体で一番の激坂に感じた。

148km日光駅
13:47 151.8kmPC2ローソン日光所野(間食 チキン立田、おにぎり、水1L)15分でスタート。
     それ程お腹は減っていないが、次PCまで100km以上なので、頑張って食べておく。
     水分も十分に補給し15分でスタート。
     高徳までは1度走ったことがあるが、その先は初めて。
     東武ワールドスクェアには車で行ったことがあるが、道の記憶は全くない。
     鬼怒川温泉も初めてで川を挟んでの旅館街、景色もなかなか。

167km鬼怒川温泉

167km鬼怒川温泉
     ダラダラとゆっくりした登りで五十里ダムへ。水の色があまりに綺麗なので自転車と共に。


179km五十里ダム

179km五十里ダム
     暫くダム湖を左右に見ながら快適な道と思いきや、ここからトンネル地獄が。
     最初は何故トンネル内の路面がひどいのか分からなかったが、何本か通るうちに
     自動車のタイヤの位置が特にひどく、車体の真下や左の路肩ギリギリの路面は
     意外とましであることに気が付いた。そう、雪国なのでチェーンやスパイクの影響で
     路面が凸凹に。後ろから車が来ていない時は、道の真中を走れば良いが
     車が来たときは、左路肩ギリギリを狙うが路肩も狭く、歩道の縁石があり危険なので
     仕方なく荒れた路面へ。スピードがある程度出ているときは最悪。
     タイヤ、車体、手がもつことを祈るのみ。後でPC休憩中に話を聞いたのだが、
     スマホホルダー利用者がトンネル内、振動でスマホが飛んでしまったとの事。
     その話を聞いてゾーとしてしまった。私も何か対策(ワイヤー止めとか)をしなければ。
     
     トンネル内の路面以外は最高の環境なのだが。

     


    トンネルの路面と格闘しながら、気が付くと水が底をついてしまった。
    いざ自販機を求めているとなかなか出てこないが、少し民家が出て来た所で
    農協建物前に。     
16:02 191.0km麦茶0.5L、水0.5L補充
    0.5Lお腹に&ボトルを一杯にしスタート。
    まもなく県境(栃木~福島)の峠かなと考えながら走っていると前方に数人。
    テーブルとイスと飲み物が。
16:34 202.0kmシークレット ブルべカード、2枚のレシートを提示、49着。
    番号と通過時間を記入し、コーラ、お菓子を頂く。ずっと一人旅だったので、会話ができ
    ホッと。まもなく峠、勾配もそれ程ないとのことで、またホッとする。峠の先は暫く下りとの
    事なので、明るいうちに下りたく直ぐにスタート。

========== 作成中(ボチボチ埋めていきます)=============

18:40 252.8km牛乳屋食堂 夕食 ミニセット(半ラーメン+半ソースかつ丼)
                     牛乳は危険?なので返品。30分でスタート。
20:07 272.7kmPC3セブン会津高塚団地(間食 エクレア、コーヒー、水0.5L)12分でスタート
22:25 317.9kmPC4セブン郡山喜久田(間食 )17分でスタート
 2:31 395.0kmPC5ローソン黒羽向町(夜食 カップうどん)30分でスタート
 7:07 449.3kmPC6ローソン日光所野(朝食 パン、エネルギーイン、水1L)34分でスタート
 9:45 493.7kmPC7ファミマ粟野町(間食 手巻き寿司、)17分でスタート
12:22 542.7kmPC8セブン三和東山田(間食 フランクフルト、エネルギーイン、水1L)11分でスタート
15:20 601.1kmGoal
15:50 駐車場OUT
17:30 自宅到着