7月第四週

7月27日8:10 晴れ南風弱 鹿野山、もみじ、長狭、戸面原、湊、君津76.1km23.6ave24636km

もみじロードの途中で向日葵が。


7月28日8:00 晴れ西風弱 鹿野山、梨沢、もみじ、湊、新舞子、富津岬、日鉄79.6km23.0ave

久々に滝の不動尊で給水＆水浴び。ここに居るだけで涼しくなる感じ。
その帰りに、上総湊の海水浴場と新舞子浜海水浴場。どりらもまばら。
富津海水浴場は海の家＆駐車場で砂浜が占領されていて近付けず。

7月第二週三週

7月13日自転車修理　右シフター故障、2ヶ所自転車屋へ行ったが、どちらもメーカ（シマノ）送りとの事で、覚悟を決め自転車修理へ。

7月20日修理完成　結局、修理するより交換の方が安いとの事で右シフターのみ交換（16k）
Di2への交換も頭をよぎったが、10万円、10段、外装なので躊躇。
Di2導入するなら11段、内装、バッテリー内臓にしたいが。フレーム入れて80～100。とてもムリ。

7月21日晴れ北東風弱 鹿野山、戸面原、長狭、もみじ、湊、佐貫中、君津、参院投票
77.5km23.5ave24560km
久しぶりのトレーニング。右シフター新品だが動作が重い感じ。最初はこんななのかな？
暫く様子見かな。写真はマザー牧場からと戸面原ダム。

BRM706千葉600茂木クラシック

7月6～7日BRM706千葉600茂木クラシック。残念ながら275km（霞ヶ浦@茨城）地点でリアのシフトワイヤー断（正確には切れそうで、重たいギヤにシフトできない状態）にてDNF。20:22
天気は晴れで南西風強。気温は30℃以上で猛暑。ただ6日は16時頃まで雲が多かったのでまだ良かった様で7日は酷暑で大変だった様だ。
霞ヶ浦ほとり水田地帯で住宅、街灯も無く真っ暗な所で、南西風が猛烈に吹いている。仕方なく脇の田んぼ道で暫くスマフォとにらめっこ。輪行か自走か考えた末、自走でスタート地点（袖ヶ浦）に戻ることに。ギアは前52T後25Tのみで約85km。7日2:37スタート地点着。トータル360km。


◆今回新たに調達したのは
・なし

◆装備
・ライト前2,後1、ヘルメットライト前1,後1、ベル
・スマホ予備バッテリー2
・ボトル1、工具ボトル1
・オルトリーブLに輪行袋、レッグウォーマ、ウィンドブレーカー、電池、ジプロック、ビニールテープ

◆服装
・夏用グローブ　
・上　夏用インナー、半袖ジャージ、アームカバー
・下　ビブパンツ
・反射ベスト

◆以下、記録
5:40 車で自宅出発
6:10 袖ヶ浦海浜公園到着
　　　　受付＆持参のパン1個食べながら準備
6:30 ブリーフィング（とにかく気を付けて、暑いので無理をせず、強風注意．．．等）
7:10 車検を受けスタート
　　　　袖ヶ浦から木更津、君津、鹿野山と通り慣れた道。約200kmまではナビは必要無し。
　　　　ただいつもは時計回りだが、今年の茂木は反時計回り。なかなか新鮮。
　　　　道は熟知しているが、白浜までの敵は向風。君津までは海沿いで特に強い。
　　　　最初は一人旅だったが次第に隊列に。鹿野山に近づくと山に遮られ、それ程気にならない
　　　　鹿野山登り、何人かパスできた。
9:02 39.6kmPC1セブン富津更和（ガムのみ）
　　　　最初のPC。結構混んでいたのでガムだけ購入し直ぐスタート。
　　　　もみじロードの水汲み場で、水浴びと、水補充。
　　　　しいたけ村を抜け下ると、また強烈な向風が、館山過ぎるまでは、風と暑さとの戦い。
　　　　平地でも20km/h以下で、とにかく体を折り曲げて、顔を上げずひたすら踏むだけ。
　　　　なんとか白浜に到着。ここまでで結構体力を消耗した感じ。

11:26 90.1kmPC2セブン白浜滝口（昼食　パン、ウィダーin、水1L）
　　　　ここからは追風。30km/h以上40km/h近くで巡航。とても快適だが長時間続けていると
　　　　また違った疲れが。スピードからの緊張感や路面からの衝撃等、全身にくる感じ。
　　　　また追風の場合、無風状態になるので、暑さが半端ない。
　　　　鴨川よりまた山の中へ、登り、水が足りないので補給休憩。
13:00 131.5km ローソン（間食　アイス、水1L）
　　　　暑いのでアイスでクールダウン。10分程度でスタート。
　　　　鴨川有料を登るのは初めて。結構、斜度もあり長く感じた。登り終え20円。後は下ってPC3へ。

13:44 141.8kmPC3ミニストップ君津笹（間食　ビタミンゼリー、手巻寿司、水0.5L）
　　　　ついイートインでゆっくりしてしまうが、15分程度でスタート。
　　　　三石山の登り。こちらから登るのは初めてだが、意外と楽。下りもある程度スピード出せるし。
　　　　亀山ダムに出たところで、自転車ツーリスト（軽めの前後バック、2泊？程度、アンカーで
　　　　サイクルウエア上下）の人と一緒になり暫く並走しながら会話を。
　　　　休暇取ってテント持って房総旅。白浜目指してたが風が強いのでコース変更との事。
　　　　清澄養老ラインに出て、ツーリストは清澄へ。私は養老方向へ。お互い手を振りながら。
　　　　いつもは登り基調のアップダウンで苦しい区間だが、下り基調＆追風で快適。
　　　　ほどなくPC4へ。
16:14 193.8kmPC4ローソン一宮海岸（間食　ナポリタン、水2L）
　　　　下り基調＆追風で少し楽できたので、多めに補給。20分程度でスタート。
　　　　前半、海沿いなので平地、追風で順調。ただ、雲が無くなり日差しが強く暑い。
　　　　蓮沼で左折し成田へ。サイドからの風が強く走りにくい、また、アップダウンの繰返しで
　　　　体力が消耗されていく。飛び立つ飛行機に見惚れていると、いつの間にか滑走路脇に。
　　　　やっと日も暮れ涼しくなってくると急にカレーが食べたくなってきたが、ナビを見ても
　　　　見つけられないので断念。
19:25 258.8kmPC5セブン下総成井（間食　パン、塩豆大福、水2L）
　　　　18分でスタート

20:22 275.0kmシフトチェンジ不可