11月第四週

11月23日8:00～　快晴北風弱 鹿野山、もみじ、長狭、戸面原、湊、佐貫中、君津76.7km23.4ave
晴日が続いていて本日は快晴。久々に富士山から北アルプスまで絶景。
冷え込みは厳しくなく、秋仕様（10℃仕様、薄手グローブ、シューズカバー無し）でも温かい。
マザー牧場頂上ゲート付近で撮影していると、CCA先頭に10名程度のグループが、2分後に又10名。
昨年参加したがCCA主催の清和の森サイクリング？　昨年は午前中どしゃ降りで非常に寒く、
ショートカットする人多数で大変だった思い出が．．．　今年は快晴温暖で最高のサイクリング日和

マザー牧場より

もみじロード　来週にかけて見頃　既に観光バス、バイク多数

戸面原ダム　こちらは空いてて良い感じ


11月24日8:10～ 晴れ北風弱 鹿野山、九十九谷、湊、戸面原、富津岬、日鉄63.2km22.0ave
本日も快晴なので九十九谷へ。やはり絶景。しばらくマッタリし海沿いへ。

11月第三週

11月16日8:00～　晴北風やや強　鹿野山麓、もみじ、長狭、しいたけ、白石峠、戸面原、佐貫中、君津86.7km24.1ave

足の状態確認の為、鹿野山をパスし低めのアップダウンだけで距離を長めに。
結果として痛みは出なかった。ブルべ400kmから約1ヵ月経過したからなのか、標高380mの登り下りが良くないのか？

　　　　　　　　　伊予ヶ岳　　　　　　　　　　　　　　　　　戸面原ダム上流


11月17日8:10～　晴れ南風弱 鹿野山、湊、新舞子、富津岬、君津62.0km21.8ave

トルクを掛けて鹿野山へ。ダンシングも多用したが足の痛みは出なかった。
どうにか完治した様だ。後は来年のブルべ（1月？）でどうか。

　　マザー牧場、微かに富士山の頭が　　　　上総湊海岸台風26号の流木等

11月第二週

11月9日8:10～　晴れ後曇 北東風弱 鹿野山、もみじ、長狭、戸面原、湊、佐貫中、君津76.1km23.0ave27572km

足は大分回復に向かっているが、まだ痛みが出る。
傾向として、鹿野山登りでは痛みが出ないが、下りきった所で痛みが、その後距離に比例し
だんだん痛みが増す感じ。

もみじロードの紅葉はまだこれから、戸面原ダム付近の風景は何かフィルターが掛かった様な感じに、不思議。


　　　　マザー牧場より　　　　　　　　　　　　　　　もみじロード　　　　　　　　　　　　　　戸面原ダム上流

11月第一週

11月2日8:20 曇北風弱 鹿野山、九十九谷、アカデミア、墓地、請西、波岡52.5km20.4ave
50km程度だと、右膝裏の痛みは出てこない。
左足アキレス腱のザワザワ感の方が気になる。30%程度切れてる感じ。





11月3日8:10 曇無風 鹿野山麓、湊側道、戸面原、長狭、もみじ、湊、新舞子、大貫、君津74.9km24.4ave
足の具合も回復方向なので、登り少な目のいつものコースへ。
戸面原ダム、水位は回復したがまだ濁っている。もみじロード、そろそろシーズンなので混雑注意かな。